{"id":9382,"date":"2022-09-04T15:12:48","date_gmt":"2022-09-04T15:12:48","guid":{"rendered":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/?p=9382"},"modified":"2022-09-04T15:13:02","modified_gmt":"2022-09-04T15:13:02","slug":"le-pardon-pour-nous-liberer-du-passe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/?p=9382","title":{"rendered":"Le Pardon pour nous lib\u00e9rer du pass\u00e9"},"content":{"rendered":"\t\t
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Le Pardon pour nous lib\u00e9rer du pass\u00e9\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Qui n’a pas \u00e9t\u00e9 victime d’une insulte, d’une trahison, d’un mensonge, d’une injustice, d’une humiliation ou d’une agression ? Quelle que soit la gravit\u00e9 des actes qui nous ont touch\u00e9s, la blessure est bien l\u00e0, souvent tr\u00e8s douloureuse. Et tout aussi forte l’envie de se venger, de rendre le mal, de blesser \u00e0 notre tour celui qui nous a bless\u00e9 ou m\u00eame ceux qui ne nous ont rien fait. Apr\u00e8s une rupture douloureuse, une fille vit une nouvelle relation. Mais elle ne peut s’emp\u00eacher d’agresser son nouvel amoureux. “J’ai l’impression qu’elle me fait payer ce que son ex lui a fait subir”, raconte celui-ci. Parfois on ne pense pas \u00e0 se “venger” r\u00e9ellement, mais on garde un gros ressentiment, une “dent”, une agressivit\u00e9 rentr\u00e9e contre celui ou ceux qui nous ont fait mal.<\/p>

Cette envie de vengeance, terriblement humaine, est le premier obstacle \u00e0 \u00e9carter sur le chemin de la gu\u00e9rison.<\/strong><\/p>

En effet, sans se placer sur le plan moral (est-ce bien ou mal ?), d’un simple point de vue psychologique, l’esprit de vengeance a des effets d\u00e9vastateurs :
– cela nous maintient dans le pass\u00e9 et nous emp\u00eache d’investir nos \u00e9nergies dans le pr\u00e9sent ou dans la construction de l’avenir ;
– l’esprit de repr\u00e9sailles avive la blessure en la rappelant sans arr\u00eat ;
– attaquer par vengeance, c’est un peu imiter malgr\u00e9 soi l’agresseur, se laisser contaminer par un venin. On en\u00a0\u00a0 sort encore plus bless\u00e9, et un peu moins soi-m\u00eame ;
– utiliser la souffrance de l’autre pour soulager sa propre humiliation entra\u00eene un sentiment de culpabilit\u00e9.<\/em><\/p>

\u00a0Il\u00a0 peut aussi y avoir la crainte d’une contre-attaque, d’o\u00f9 un \u00e9tat d’anxi\u00e9t\u00e9 constant ;
– enfin la vengeance entretient l’hostilit\u00e9, le ressentiment et la col\u00e8re, des sentiments qui g\u00e9n\u00e8rent du stress et\u00a0 peuvent m\u00eame aller jusqu’\u00e0 provoquer chez certains des troubles physiques (migraines, maux de ventre,\u00a0\u00a0 douleurs, etc.).<\/em><\/p>

Si le ressentiment et la vengeance n’apportent pas vraiment d’apaisement, que faire ?\u00a0 Pardonner ? Oui mais par n’importe comment…<\/strong><\/p>

D\u2019abord \u00ab\u00a0re-consid\u00e9rer\u00a0\u00bb ses blessures et ses ressentiments du pass\u00e9 sous un jour nouveau afin de gagner une sagesse et un respect de soi-m\u00eame qui nous rendra apte \u00e0 pardonner \u00e0 ceux qui nous ont fait mal autrefois.<\/p>

Sinon, nous demeurons prisonniers de la conviction que nous sommes des victimes, toujours en qu\u00eate de revanche.<\/p>

Pardonner ne signifie pas \u00ab\u00a0soutenir\u00a0\u00bb les mauvaises actions ni \u00eatre complaisants avec ceux qui nous traitent mal, mais se LIBERER de notre col\u00e8re et de nos rancunes.<\/p>

Notre \u00e2me s\u2019all\u00e8ge d\u2019un poids et nous avons meilleure opinion de nous-m\u00eames, alors que le ressentiment permanent absorbe toute notre \u00e9nergie et nous aigrit. Et quand nous nous d\u00e9truisons de l\u2019int\u00e9rieur, que nous nous ab\u00eemons dans les r\u00e8glements de compte, notre sant\u00e9 ainsi se d\u00e9t\u00e9riore.<\/p>

Psychiquement affaiblis nous devenons des terrains de pr\u00e9dilection pour les virus et autres infections.<\/p>

Nous avons besoin d\u2019\u00eatre aid\u00e9s pour pardonner, lib\u00e9rer nos esprits des tensions et communiquer avec autrui sur de nouvelles bases.<\/p>

Pardonner, ce n’est pas oublier<\/strong>. D’ailleurs, il est quasiment impossible d’oublier un \u00e9v\u00e9nement qui a provoqu\u00e9 en vous beaucoup d’\u00e9motion : de la peur, de la col\u00e8re, de l’humiliation.
Ce n’est pas non plus nier\u00a0<\/strong>la blessure ou l’attaque dont nous avons \u00e9t\u00e9 l’objet.<\/p>

Pardonner n’est pas non plus renoncer \u00e0 ses droits<\/strong><\/p>

Le pardon est\u00a0un cheminement assez long<\/strong>, qui peut prendre du temps comme une blessure qui doit cicatriser. Il y a\u00a0plusieurs \u00e9tapes sur ce chemin<\/strong>, que l’on ne peut pas sauter. Apr\u00e8s\u00a0l’acceptation de sa souffrance, souvent, on peut commencer \u00e0 penser \u00e0 l’agresseur pour essayer de mieux comprendre son geste.<\/strong>
Il\u00a0ne s’agit pas de lui trouver des excuses<\/strong>, mais de\u00a0porter un regard plus r\u00e9aliste<\/strong>\u00a0sur les raisons de son geste<\/p>

Cheminer vers le pardon est cheminer vers \u00ab\u00a0la gu\u00e9rison\u00a0\u00bb\u2026\u2026.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>

Martine Castro<\/strong>\u00a0est \u00e0 Lyon et vous propose ses services en tant que<\/p>

Th\u00e9rapeute Energ\u00e9tique, Ma\u00eetre Reiki, Magn\u00e9tiseur, Praticien EFT<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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