{"id":8460,"date":"2022-09-04T12:56:36","date_gmt":"2022-09-04T12:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/?p=8460"},"modified":"2022-09-04T12:56:53","modified_gmt":"2022-09-04T12:56:53","slug":"la-meditation-vipassana-un-art-de-vivre-universel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/?p=8460","title":{"rendered":"La m\u00e9ditation Vipassana un art de vivre universel"},"content":{"rendered":"\t\t
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La m\u00e9ditation Vipassana un art de vivre universel<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vipassana est l’une des techniques de m\u00e9ditation les plus anciennes de l’Inde. Alors qu’elle \u00e9tait perdue depuis longtemps pour l’humanit\u00e9, elle fut red\u00e9couverte il y a 25 si\u00e8cles par le Bouddha Gotama. Vipassana veut dire “voir tes choses telles qu’elles sont r\u00e9ellement’. C’est un processus d’auto\u00adpurification par l’observation de soi. Le chemin dans son ensemble (Dhamma) est un rem\u00e8de universel \u00e0 des probl\u00e8mes universels, et ne s’apparente d’aucune fa\u00e7on \u00e0 une religion organis\u00e9e ou \u00e0 une secte. Pour cette raison, chacun peut le pratiquer librement, \u00e0 tout moment, n’importe o\u00f9, sans distinction de race, de milieu ou de religion, et il s’av\u00e9rera \u00e9galement salutaire pour tous.<\/p>

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Vipassana est une technique qui a pour but d’\u00e9liminer la souffrance, un art de vivre qui permet d’avoir un r\u00f4le positif dans la soci\u00e9t\u00e9, une m\u00e9thode de purification mentale qui permet de faire face \u00e0 tous les probl\u00e8mes et tensions de la vie de fa\u00e7on calme et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>

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La m\u00e9ditation Vipassana vise les plus hauts objectifs spirituels: la lib\u00e9ration totale et l’Eveil. Son but n’est pas simplement de gu\u00e9rir les maladies physiques. Cependant la purification mentale a pour effet secondaire l’\u00e9limination de nombreuses maladies psychosomatiques. En fait, Vipassana \u00e9limine les trois causes de notre souffrance: l’avidit\u00e9, l’aversion et l’ignorance. Par une pratique continue, la m\u00e9ditation rel\u00e2che les tensions d\u00e9velopp\u00e9es dans la vie quotidienne, et d\u00e9lie les noeuds cr\u00e9\u00e9s par l’ancienne habitude de r\u00e9agir d’une mani\u00e8re excessive aux situations agr\u00e9ables ou d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>

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Tous les \u00eatres humains partagent les m\u00eames probl\u00e8mes, et une technique qui peut \u00e9liminer ces probl\u00e8mes doit \u00eatre applicable de mani\u00e8re universelle. Des personnes de toutes appartenances religieuses ont fait l’exp\u00e9rience des bienfaits de la m\u00e9ditation Vipassana, et n’ont pas trouv\u00e9 de contradiction avec leur religion ou leur foi.<\/p>

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Vipassana a \u00e9t\u00e9 transmis par une cha\u00eene d’enseignants ininterrompue jusqu’\u00e0 nos jours. A l’heure actuelle, cette technique est enseign\u00e9e par S.N. Goenka, originaire de l’Inde, et principal disciple de feu l’enseignant Ja\u00efc Sayagi U Ba Khin (Myanmar). Il a fait conna\u00eetre Vipassana \u00e0 plusieurs dizaines de milliers de personnes dans le monde entier.<\/p>

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La technique est enseign\u00e9e lors de retraites de dix jours. Pendant leur cours, les pratiquants apprennent les bases de la technique et pratiquent suffisamment pour faire l’exp\u00e9rience de ses effets b\u00e9n\u00e9fiques. Un cours requiert de chacun un travail intense et s\u00e9rieux. La premi\u00e8re d\u00e9marche est de s’engager \u00e0 s’abstenir de tuer, de voler, d’avoir une mauvaise conduite sexuelle (ce qui dans le contexte d’un cours signifie n’avoir aucune activit\u00e9 sexuelle quelle qu’elle soit), de mentir ou faire mauvais usage de la parole, et de consommer tout intoxicant. Ainsi on s’abstient de perturber la paix et l’harmonie des autres par ses actes et ses paroles. Ce simple code de conduite morale permet de calmer l’esprit qui, autrement, serait trop agit\u00e9 pour mener \u00e0 bien la t\u00e2che d’observation de soi-m\u00eame. L’\u00e9tape suivante consiste \u00e0 concentrer l’esprit en apprenant \u00e0 fixer l’attention sur la r\u00e9alit\u00e9 naturelle du cours sans cesse changeant de la respiration, telle qu’elle entre et ressort par les narines. De cette fa\u00e7on, on calme encore davantage l’esprit, pour qu’il ne puisse plus \u00eatre submerg\u00e9 par des n\u00e9gativit\u00e9s violentes. En m\u00eame temps, on le concentre pour le rendre vif et p\u00e9n\u00e9trant, capable d’introspection.<\/p>

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D\u00e8s le quatri\u00e8me jour, l’esprit est capable d’entreprendre la pratique de Vipassana proprement dit observer les sensations \u00e0 travers le corps, comprendre leur nature changeante, et d\u00e9velopper l’\u00e9quanimit\u00e9 en apprenant \u00e0 ne pas r\u00e9agir face \u00e0 celles-ci. On proc\u00e8de \u00e0 l’observation de la nature changeante du corps et de l’esprit, faisant ainsi l’exp\u00e9rience des v\u00e9rit\u00e9s universelles de l’impermanence, de la souffrance et de la non-substance.<\/p>

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C’est cette r\u00e9alisation de la v\u00e9rit\u00e9 par exp\u00e9rience directe qui constitue le processus de purification.<\/p>

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Finalement, pendant tout le dernier jour du cours, les participants partagent avec les autres les b\u00e9n\u00e9fices qu’ils ont acquis par la pratique de Vipassana.<\/p>

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Tous les cours de m\u00e9ditation sont conduits par des assistants-enseignants ou des enseignants au nom de S. N. Goenka. Toute personne sinc\u00e8re est la bienvenue \u00e0 un cours de Vipassana pour juger par elle-m\u00eame de la fa\u00e7on dont la technique fonctionne et pour en mesurer les b\u00e9n\u00e9fices. Cette tradition d’enseignement est libre d’acc\u00e8s \u00e0 tous et \u00e0 toutes, quels que soient les choix religieux, philosophiques\u00a0et \u00e9thiques de chacun. Le mode de fonctionnement de ces cours est exclusivement fond\u00e9 sur le syst\u00e8me de donations libres. Aucun montant n’est demand\u00e9 aux participants pour les frais tels que logement, nourriture, etc.<\/p>

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Et bien s\u00fbr l’enseignement lui-m\u00eame – d’une valeur inestimable – est enti\u00e8rement gratuit.<\/p>

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Pour toute information, veuillez contacter:<\/strong><\/p>

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en France<\/p>

\u00a0le Centre Vipassana Dharnrna Mahi (Le Bois Plant\u00e9, F?89350 Louesme, tel. : 0386457514,\u00a0\u00a0<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0fax: 0386457620, e-mail:.\u00a0info@mahi.dhamma.org<\/a>),<\/p>

\u00a0<\/p>

en Suisse<\/p>

Paul et Vilma Steiger,<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dorfstrasse, 8488 Neubrunn<\/p>

(tel. : +41\/52\/ 385-4263)<\/p>

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0en Belgique(B\u00e9n\u00e9lux)<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0Dirk et Mieke Taverne de Wilde,<\/p>

Lange Steenstraat 18\/M, 9000 Gent<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(t\u00e9l\/fax: +32191233 6227)<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0en Espagne<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0Maria Solis, Fernando-Diaz de Mendoza, 41-30B, 28019 Madrid<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(t\u00e9l. : +34\/911469 0321).<\/p>

\u00a0<\/p>

J’ai particip\u00e9 \u00e0 un cours V\u00eepassana en\u00a0Inde. Je\u00a0<\/em>consid\u00e8re qu’il s’agit d’une technique parfaitement compatible avec la pratique du\u00a0Reiki.<\/em><\/p>

\u00a0<\/em><\/p>

Pour ceux qui sont en recherche d’une technique de m\u00e9ditation efficace et d\u00e9pourvue de tout aspect religieux et\/ou sectaire, la Vipassana peut \u00eatre la r\u00e9ponse. Et le cours m\u00eame, est une exp\u00e9rience \u00e0 vivre.<\/p>

\u00a0<\/p>

Nita<\/h1>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La m\u00e9ditation Vipassana un art de vivre universel Vipassana est l’une des techniques de m\u00e9ditation les plus anciennes de l’Inde. Alors qu’elle \u00e9tait perdue depuis longtemps pour l’humanit\u00e9, elle fut red\u00e9couverte il y a 25 si\u00e8cles par le Bouddha Gotama. Vipassana veut dire “voir tes choses telles qu’elles sont r\u00e9ellement’. C’est un processus d’auto\u00adpurification par […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8460"}],"collection":[{"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8460"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8464,"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8460\/revisions\/8464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}