{"id":8453,"date":"2022-09-04T12:55:43","date_gmt":"2022-09-04T12:55:43","guid":{"rendered":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/?p=8453"},"modified":"2022-09-04T13:14:59","modified_gmt":"2022-09-04T13:14:59","slug":"moi-dabord-apres-moi-et-ensuite-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/new.reikiforum.fr\/?p=8453","title":{"rendered":"“Moi d’abord – apr\u00e8s, Moi – et ensuite… Moi !”"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"Moi d'abord - apr\u00e8s, Moi - et ensuite... Moi !\"<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ces sont des mots tr\u00e8s connus, prononc\u00e9s par Mme.Takata, quand elle parlait du Reiki. La majorit\u00e9 des Ma\u00eetres enseignants insistent sur l’importance de l’utilisation du Reiki d’abord pour soi\u00ad-m\u00eame.<\/p>

Et une bonne partie des participants au premier degr\u00e9 de Reiki r\u00e9agissent: “mais, \u00e7a c’est de l’\u00e9go\u00efsme!”. \u00c7a peut le para\u00eetre, oui, puisque le mot “Je” revient souvent pendant le stage. Mais, ce n’est pas de l’\u00e9go\u00efsme!<\/p>

J’ai eu besoin de pas mal de temps pour comprendre ce que cela veut dire.<\/p>

Intellectuellement, on peut le comprendre relativement facilement, pour pouvoir donner, on doit se donner \u00e0 soi-m\u00eame de l’\u00e9nergie, de l’acceptation , de l’amour, etc. parce que si on n’en a pas, comment pourra-t-on donner? Mais, au moment de le mettre en pratique, C\u2019est un peu plus compliqu\u00e9.<\/p>

Une partie de gens vient au stage pour pouvoir aider sa famille, ses amis, etc., et ils se disent “bon, si moi aussi, je peux me sentir bien, tant mieux”.<\/p>

On nous a enseign\u00e9 qu’il faut aider les personnes qui nous entourent pour qu’elles se sentent bien, prot\u00e9g\u00e9es et en s\u00e9curit\u00e9. \u00c7a, c’est tr\u00e8s bien.<\/p>

Ce qui n’est pas bien est que dans ce processus, nous oublions presque compl\u00e8tement de ce que nous avons besoin nous-m\u00eames pour nous sentir bien. Sp\u00e9cialement les femmes, nous sommes expertes \u00e0 d\u00e9velopper cette particularit\u00e9 qui nous caract\u00e9rise presque \u00e0 toutes: prendre en compte les d\u00e9sirs et les n\u00e9cessit\u00e9s des autres et nous oublier nous-m\u00eames. Nous nous sentons heureuses quand nous voyons combien notre compagnon, enfants, amis, etc., ont besoin de nous.<\/p>

Nous connaissons toutes l’amie qui vient syst\u00e9matiquement nous raconter ses probl\u00e8mes, la belle\u00adsoeur qui a besoin de notre aide, le compagnon qui doit se sentir soutenu dans sa d\u00e9marche et les enfants qui ne s’imaginent m\u00eame pas un jour sans notre pr\u00e9sence. Ou encore, maman qui a besoin de compagnie pour faire ses courses ou pour aller voir le m\u00e9decin ou tout simplement, qui a besoin d’une oreille qui l’\u00e9coute quand elle se plaint que “papa n’est plus comme il \u00e9tait autrefois”.<\/p>

Tous ces r\u00f4les, nous font croire qu’on a besoin de nous et que, sans nous, m\u00eame l’Univers (ou presque) pourrait s’\u00e9crouler. Il est bien vrai que nous faisons tous partie de l’Univers, uniques et tr\u00e8s importants. Mais il ne s’agit pas d’essayer d’\u00eatre une “Superwoman” ou un “Superman”.<\/p>

Celui qui souffre du syndrome de “Superman” pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes d’ordre physique et psychologique. Les sympt\u00f4mes physiques les plus courants sont: maux de t\u00eate fr\u00e9quents, m\u00eame de la migraine. douleur et\/ou tension dans la nuque, les \u00e9paules et le dos. transpirer excessivement, les mains moites. besoin d’uriner fr\u00e9quemment. Les sympt\u00f4mes psychologiques les plus courants sont:<\/p>

–\u00a0se sentir irrit\u00e9 et en col\u00e8re souvent.<\/p>

–\u00a0se sentir triste, m\u00eame d\u00e9pressif, envie de pleurer sans raison apparente.<\/p>

–\u00a0difficult\u00e9 de concentration.<\/p>

–\u00a0difficult\u00e9 de s’endormir, voire insomnie.<\/p>

–\u00a0s’endormir normalement mais se r\u00e9veiller \u00e0 3 ou 4 heures du matin et ne pas pouvoir s’endormir \u00e0 nouveau.<\/p>

Ce sont juste quelques sympt\u00f4mes dont il faut tenir compte quand ils commencent \u00e0 devenir une accoutumance. Il est tout \u00e0 fait normal de se sentir irrit\u00e9, nerveux ou en col\u00e8re parfois; mais quand cela devient une habitude, il faut faire attention. Si nous nous soignons d\u00e8s le d\u00e9but, nous \u00e9viterons s\u00fbrement d’autres ennuis.<\/p>

Du point de vue pratique, ce qu’on peut faire est comprendre que veiller \u00e0 notre propre bien-\u00eatre n’est qu’une n\u00e9cessit\u00e9 normale.<\/p>

Personne n’accuserait un b\u00e9b\u00e9 d’\u00eatre \u00e9go\u00efste. Pourtant, quand il a besoin de manger ou d’\u00eatre chang\u00e9, il nous le fait savoir \u00e0 sa mani\u00e8re. Nous, les adultes, malgr\u00e9 le fait que nous avons besoin de, disons, une demi-heure de tranquillit\u00e9 par jour, nous attendons que les autres nous en fassent cadeau. Nous consid\u00e9rons que nous ne pouvons pas nous “arr\u00eater’ pendant une demi-heure pour \u00e9couter de la musique, lire, nous donner un traitement.<\/p>

Celui qui veut changer tout cela, peut commencer par se demander: “de quoi ai-Je besoin en ce moment?”,<\/p>

\u00ab\u00a0qu’est-ce que J’aimerais faire?\u00a0\u00bb. Et, si en m\u00eame temps, on se donne un autotraitement, m\u00eame s’il est un peu court au d\u00e9but, peu \u00e0 peu nous nous rendons compte qu’il est possible de nous accorder le temps dont nous avons besoin.<\/p>

Moi d’abord, apr\u00e8s Moi, et ensuite Moi, ne signifie pas qu’\u00e0 partir de maintenant les autres ne m’importent plus et que je fais uniquement ce que j’ai envie et veux faire.<\/p>

Cela veut dire que, avant d’\u00eatre m\u00e8re, \u00e9pouse, soeur, etc,, je suis Moi, avec mes besoins.\u00a0\u00a0<\/p>

Le chemin peut \u00eatre long et difficile; mais chaque fois qu’on a atteint un nouveau but, la\u00a0satisfaction est indescriptible.<\/p>

Il y a aussi ceux qui prennent \u00e0 la lettre “Moi d’abord…” et ils oublient compl\u00e8tement leurs responsabilit\u00e9s. Avec l’excuse du “Je … “, Ils font uniquement ce qu’ils veulent et ne tiennent pas compte des sentiments, ou m\u00eame, de la souffrance que leurs actions peuvent provoquer. \u00c7a, c’est de l’\u00e9go\u00efsme!<\/p>

Heureusement, le Reik\u00ee va \u00e0 la cause du probl\u00e8me et ces personnes, apr\u00e8s avoir fait “l’\u00e9puration” au niveau \u00e9motionnel et\/ou mental, se rendent compte que le Je avec majuscule est totalement diff\u00e9rent du “je” qui dirige l’\u00e9go\u00efsme.<\/p>

A mon avis, Mme. Takata faisait allusion au Moi Sup\u00e9rieur qui doit \u00eatre toujours en premier plan, puisque ses besoins sont identiques \u00e0 ceux de l’Univers: \u00e9quilibre, harmonie, paix, ou en d’autres mots, Amour Inconditionnel.<\/p>

\u00a0<\/p>

Dorina<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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